篮球过人招式图片详解-

篮球运动中，过人技巧是每个球员必备的技能之一，掌握一些容易过人的招式，不仅可以提升个人技术，还能在比赛中为球队创造更多机会，本文将详细介绍几种常见的篮球过人招式，并附上图片以供参考。

篮球过人招式详解

1、交叉步过人

交叉步过人是篮球场上常用的过人技巧之一，其要点在于运用快速的脚步移动来迷惑对手，从而创造出突破的机会，具体步骤如下：

（1）向前迈出一只脚，同时将另一只脚的脚尖抬起，做出准备突破的姿势。

（2）迅速将抬起脚尖的那只脚向侧方跨出一步，同时将身体重心转移到该脚上。

（3）用另一只脚迅速从跨出脚的内侧或外侧跨过，完成交叉步动作。

（图片：交叉步过人动作图片）

2、假动作过人

假动作过人是利用虚假的动作来迷惑对手，使对方产生错误的判断，从而创造出突破的机会，具体步骤如下：

（1）做出一个准备投篮或传球的假动作，使对手产生反应。

（2）在对手被假动作迷惑的瞬间，迅速改变动作方向，突破对手的防线。

（图片：假动作过人动作图片）

3、运球突破过人

运球突破过人是通过熟练的运球技巧和快速的变向来突破对手的防线，具体步骤如下：

（1）用双手交替运球，保持低姿势，以便更快地改变方向。

（2）在运球过程中，突然改变运球方向或速度，使对手无法跟上节奏。

（3）在对手被迷惑的瞬间，迅速突破防线，完成进攻。

（图片：运球突破过人动作图片）

4、转身过人

转身过人是通过快速的转身动作来突破对手的防线，具体步骤如下：

（1）用一只脚作为轴心脚，将身体重心转移到该脚上。

（2）用另一只脚向侧方跨出一步，同时将身体迅速转向跨出脚的方向。

（3）在转身的过程中，用运球手运球，完成转身动作并突破防线。

（图片：转身过人动作图片）

就是几种常见的篮球过人招式及其详细步骤的图片展示，这些招式都需要球员具备较高的篮球技术和身体素质，在实际运用中，球员应根据自己的特点和对手的情况选择合适的过人技巧，要注意在运用这些技巧时保持冷静和自信，以便更好地发挥自己的技术水平，通过不断练习和磨练，球员可以逐渐掌握这些过人技巧，并在比赛中灵活运用，为球队创造更多机会。